7日間脂肪燃焼スープダイエットとは
「7日間脂肪燃焼スープダイエット」とは、野菜スープを中心に7日間あらかじめ決められたメニューを食べるというダイエット法で、近年大変ブームになっています。
脂肪燃焼スープダイエットのルールは、
・脂肪燃焼野菜スープは、いつでも好きなだけ食べてよい。
・スケジュールに沿った食べ物を7日間食べる。
・飲みものは水、お茶、ブラックコーヒーなど糖分を含まないもののみ。ただし100%ジュースはよい。
・砂糖などのあらゆる甘味料を摂ってはならない。
・7日間のスケジュールの中には肉を食べなければならない日があるが、肉は牛肉に限らず、豚肉(脂身のない部分)、油で炒めない鶏肉(皮・脂身は除く)あるいは煮魚を食べても良い。